أسناني

التعريف بتسوس الأسنان، والتثقيف بطرق تنظيف الأسنان والفم،  والأوقات المناسبة لتنظيف الأسنان، وطرق 

التنظيف عند عدم توفر الفرشة.

 كيفيه استخدام الفرشاه

وكيفيه الحفاظ على الاسنان نظيفه وجميله

متي يجب الذهاب لطبيب الاسنان

يتحدث الكتاب عن جميع تخصصات طب الاسنان

 يتحدث الكتاب ايضا عن الخرافات التى يرددها البعض عن طب الاسنان ومدى صحتها



التسوس

كيف يحدث تسوس الاسنان؟

 تلف يحدث بسطح السنة يؤدى إلى حدوث تجويف بالسنة و هو ناتج عن البكتيريا الموجودة بالفم التي تتغذى على السكريات التي نأكلها فتفرز أحماض تقوم بتدمير طبقة  المينا بالأسنان
عندما يصل التسوس إلى العصب يشعر المريض بألم شديد ونابض يزداد أكثر عند النوم 

طرق  الوقاية

تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون بالطريقة الصحيحة

استخدام الخيط الطبي

تناول الغذاء المتوازن والذي يحتوي على جميع العناصر الغذائية، مع الحرص على تناول كميات معتدلة من السكريات والمشروبات الغازية والعصائر.

تناول المعادن والفيتامينات الضرورية لصحة أسنانك مثل الكالسيوم، الحديد، والفيتامينات ب، ج، د.

الامتناع عن التدخين.

زيارة طبيب الأسنان كل ستة أشهر للتنظيف الوقائي


علاج تسوس الأسنان

 فسيقوم طبيب الأسنان بحفر السنه للتخلص من منطقة التسوس ثم سيملؤها بحشوة الأسنان .

أما إذا وصل التسوس لعصب السنة فسيقوم الطبيب بعمل حشو عصب او يقوم بخلع السنه إذا استنفذ طبيب الأسنان جميع الوسائل للحفاظ على السنه وترميمها.

أطعمة قد تدمر صحة أسنانك

المخللات

فالحموضة الموجودة بالخل قد تؤدى إلى إضعاف مينا الأسنان ، مما يجعلها أكثر عرضة للتآكل ، وهى التى تعد الجزء الخارجى الحامى للأسنان .

لذلك ينصح بغسل أسنانك بالمياة بعد تناول الأطعمة المخللة ، بينما لا تلجأ لاستخدام الفرشاة إلا بعد مرور ساعة على الأقل .


التفاح

بالطبع يعلم الكل مدى التأثير الإيجابى الذى من الممكن أن يحدث لك على المستوى الصحى لو قمت بتناول تفاحة واحدة يومياً ، للدرجة التى قد تجعلك تبتعد تماماً عن زيارة الأطباء لفترات طويلة ، ولكن هل تعلم أن تلك التفاحة قد تكون سبباً مباشراً لتضرر أسنانك .

قد يحدث ذلك بالفعل بسبب حموضة تلك الفاكهة اللذيذة ، لذلك ينصح بغسل الفم و الأسنان بعد تناولها مع الانتظار لفترة بسيطة قبل استخدام الفرشاة .


الخبز

تتواجد نسبة كبيرة من السكريات فى الخبز ، هذه حقيقة معروفة ، مما يستدعى غسل الأسنان بعد تناوله وإلا ستكون العواقب وخيمه ، حيث تلتصق السكريات بالأسنان بشدة عند إمتزاجها باللعاب ، مما يعمل على تدميرها بواسطة تلك النسبة الكبيرة من السكريات .

الفشار

يعد الفشار من الأطعمة التى تمتلك فرصة كبيرة فى أن تصبح عالقة بين أسنانك بعد تناولها ، مما يزيد من فرص وجود البكتيريا داخل فمك فى تلك المناطق صعبة الوصول .

لذا فالفشار يعتبر من أبرز الأطعمة التى تهدد كفاءة أسنانك ، وهنا يصبح تلف الأسنان على المدى الطويل شيئاً مضموناً .

اقراص الاستحلاب

علاج أمراض الحلق بطعم لذيذ لما تحتويه تلك الكبسولات من نسبة سكريات مرتفعة ، ولكن على الجانب الآخر يؤدى وجود تلك السكريات إلى أزمات عديدة للأسنان ، نتيجة تواجدها لفترات طويلة داخل الفم ، لذلك فعليك الاهتمام من الآن و صاعداً بأن تشترى الكبسولات الخالية تماماً من السكر .


معلومات

عدد الأسنان اللبنية 20 سنا، وتبدأ بالبزوغ في الشهر السادس، بينما عدد الاسنان الدائمة 32 سنا، وتبدأ بالبزوغ في السنة السادسة من عمر الانسان. 

سمي ضرس العقل بذلك لانه يبدأ بالظهور عند سن الرشد تقريبا في الثامن عشر.حتى خمس و عشون سنة.

يوجد بفم الانسان مايقارب من 400 نوع من الأحياء الدقيقة .

يوجد في فم الانسان 6 غدد لعابية كبيرة وعدة غدد لعابية اخرى صغيرة، وجميع هذه الغدد تفرز اللعاب الذي يساعد على مضغ الطعام، والكلام، ومنع تسوس الاسنان وامراض اللثة.

البلاك عبارة عن طبقة رقيقة تتكون على الاسنان حيث يمكن ان يتكون في عدة ساعات بعد تناول الطعام والمشروبات السكرية، بينما الجير عبارة عن بلاك متكلس ويتكون في عدة ايام واسابيع، ويعتبر البلاك هو العامل الاساسي في تسوس الاسنان ومرض اللثة، لذلك يجب تنظيف الاسنان جيدا بعد تناول الطعام والمشروبات السكرية. 


ينصح معظم اطباء الاسنان باختيار الفرشاة المتوسطة وعدم غسل الاسنان بالقوة المفرطة  حيث من الممكن ان يؤدي الى انحسار في اللثة وتعري جذر الاسنان. 

يجب تغيير فرشاة الاسنان عند تغير شكل اليافها فقط ( التواء الياف الفرشاه )، وليست محددة بزمن معين.

الشاي الخالي من السكر والموز مفيدان لصحة الاسنان، وذلك لاحتوائهما على عنصر الفلورايد.

 التبييض بالليزر فيتم عن طريق ضوء معين له خواص معينة وطول موجي معين ,في عيادة الأسنان للحصول على نتائج أسرع.وقد تستمر نتائج التبييض إلى عدة أشهر وذلك بحسب نمط حياة المريض.وتشمل العوامل التي تقلل من استمرار النتائج التدخين وشرب سوائل غامقة اللون كالقهوة والشاي

 

تنظيف الاسنان

إزالة طبقة البلاك وبقايا الطعام المتشكلة والعالقة على الأسنان، وإزالة الطبقات الجيرية المترسبة على سطح الأسنان واللثة وما تحت اللثة وكذلك إزالة كل التصبغات السوداء والبنية الخارجية الناتجة عن الطعام والشراب

تبيض الاسنان

بجل وليز عند مختص بس مشهود له

 تنذرك بوجود تسوس فى الأسنان هو الإحساس بالألم عند الأكل أو الشرب، وظهور بقع سوداء على سطح السن

الخضوع لجلسة تنظيف وإزالة التسوس ثم عمل حشو للأسنان بالليزر

العلاج يكون بإزالة اللثة التى تغطى ضرس العقل جراحياً أو خلع ضرس العقل إذا كان به مشاكل أو تسوس متقدم

حشو الأسنان يستخدم لعلاج تسوس الأسنان، ويتم تحديد نوع الحشو على حسب نوع التسوس ودرجته بعد كشف طبيب الأسنان، ويبدأ الحشو من الحشو العادى حتى حشو العصب اعتمادا على عمق التسوس.
علاج العصب يأخذ أكتر من جلسة ونلجأ للحشو المؤقت حتى اكتمال العلاج مع ضرورة الالتزام بمواعيد الجلسات بانتظام لتجنب المضاعفات، بعد حشو الأسنان ينصح بعمل مضمضة بمياه دافنة وملح 3 مرات فى اليوم لتخفيف الألم بعد الحشو..

نصائح

 
1-  تنظيف الأسنان لمدّة دقيقتين فى المرّة الواحدة.

3-  استخدام فُرَش الأسنان الكهربائيّة

5-  استخدام الخيط الطبى للتنظيف بين الأسنان

6-  استخدام غسول للفم القيام يوميا لقتل البكتيريا التي تسبب البلاك.

7-  مراقبة النظام الغذائىي، فالبكتيريا فى الفم تعيش فى البيئة التى تحتوى على السكريات والنشويات، وعند التعرض لهذه الأطعمة فهى تقوم بإطلاق أحماض مؤذية لذلك، ينصح بالتخفيف من مقدار ما يتم تناوله من الحلويات.

8-  شرب الكثير من الماء خلال وبعد تناول الطعام.

 زراعة الأسنان أفضل بنسبه 90% من التركيب