منتديات ناروتو الشبح
فوائد الضحك..!  Oouso10


منتديات ناروتو الشبح
فوائد الضحك..!  Oouso10


منتديات ناروتو الشبح
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالموقعأحدث الصورالتسجيلدخول
اعتذر عن عدم نشاط المنتدى لتواصل هذا عنوان الفيس بوك الخاص بي
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
فعاليات المنتدى


المواضيع الأخيرة
» سوريا حقل التجارب
فوائد الضحك..!  11x11p10السبت أبريل 14, 2018 8:16 am من طرف ناروتو الشبح

» محمد صلاح
فوائد الضحك..!  11x11p10السبت أبريل 14, 2018 7:36 am من طرف ناروتو الشبح

» اضحك علي ساعات عمل المصري
فوائد الضحك..!  11x11p10الجمعة أبريل 13, 2018 2:15 am من طرف ناروتو الشبح

» التعليم هو الحل
فوائد الضحك..!  11x11p10الجمعة أبريل 13, 2018 1:21 am من طرف ناروتو الشبح

» خطر الفيس بوك
فوائد الضحك..!  11x11p10الجمعة أبريل 13, 2018 1:12 am من طرف ناروتو الشبح

» مشكبة سد النهضة
فوائد الضحك..!  11x11p10الجمعة أبريل 13, 2018 12:57 am من طرف ناروتو الشبح

» الخلافه الاسلاميه
فوائد الضحك..!  11x11p10الخميس أبريل 12, 2018 1:57 pm من طرف ناروتو الشبح

» رأيك في محمد ابن سلمان امير السعوديه
فوائد الضحك..!  11x11p10الخميس أبريل 12, 2018 1:13 pm من طرف ناروتو الشبح

» الفلسفه لولا التساؤل لما ظهر علم
فوائد الضحك..!  11x11p10الخميس أبريل 12, 2018 1:01 pm من طرف ناروتو الشبح

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
ناروتو الشبح
فوائد الضحك..!  Vote_rcapفوائد الضحك..!  Voting_barفوائد الضحك..!  Vote_lcap 
Violet
فوائد الضحك..!  Vote_rcapفوائد الضحك..!  Voting_barفوائد الضحك..!  Vote_lcap 
Areejx
فوائد الضحك..!  Vote_rcapفوائد الضحك..!  Voting_barفوائد الضحك..!  Vote_lcap 
الروح النبيله
فوائد الضحك..!  Vote_rcapفوائد الضحك..!  Voting_barفوائد الضحك..!  Vote_lcap 
روك لي & سانجي
فوائد الضحك..!  Vote_rcapفوائد الضحك..!  Voting_barفوائد الضحك..!  Vote_lcap 
ساحر القرن الأخير
فوائد الضحك..!  Vote_rcapفوائد الضحك..!  Voting_barفوائد الضحك..!  Vote_lcap 
ملاك الروح
فوائد الضحك..!  Vote_rcapفوائد الضحك..!  Voting_barفوائد الضحك..!  Vote_lcap 
الجحيم الاسود
فوائد الضحك..!  Vote_rcapفوائد الضحك..!  Voting_barفوائد الضحك..!  Vote_lcap 
عبد الله
فوائد الضحك..!  Vote_rcapفوائد الضحك..!  Voting_barفوائد الضحك..!  Vote_lcap 
بنت الشاطئ
فوائد الضحك..!  Vote_rcapفوائد الضحك..!  Voting_barفوائد الضحك..!  Vote_lcap 
.: عدد زوار المنتدى :.
.: عدد زوار المنتدى :.

            

 

 فوائد الضحك..!

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
Areejx
"" نينجا مراقبه ""
فوائد الضحك..!  Ouoou11
Areejx


المشاركات : 665
انثى
التقييم : 45623
البلد : السعودية
الهواية : فوائد الضحك..!  Swimmi10
المهنة : فوائد الضحك..!  Studen10
الإنمي المفضل : فوائد الضحك..!  Saaca10
الاوسمة : فوائد الضحك..!  Uuoouo10


فوائد الضحك..!  Empty
مُساهمةموضوع: فوائد الضحك..!    فوائد الضحك..!  11x11p10الأحد سبتمبر 09, 2012 1:22 pm


بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم

جبتلكم اليوم

فوائد الضحك

..!


- أجمل شيء في الضحك هو

أنك لا تحتاج سبب لكي تضحك، فعليك أن تبدأ به

علي الفور فهو يرفع من قيمة الحياة والروح المعنوية

ويجعلك تحب كل شيء من حولك،

ويعطيك الشعور بالراحة والاسترخاء.

كما أنه يقلل من الضغوط والعنف والغضب

ويمكننا القول بأنه علاج وقائي

يمنع من الإصابة بالعديد من الأمراض العضوية والنفسية.


* فوائد الضحك:

- الضحك يفيد الجسم والعقل.

- يحقق السعادة والسلام النفسي.

- يمنحك التجدد.

- يقلل من الضغوط.

- يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.

- يزيد من قدرتك علي التأمل والاسترخاء.

- يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم.

- يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس.

- يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو

عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة.

- يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة.

- يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة.

- يجعلك تبدو أكثر شباباً.

- ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي.

- يعطي الشخص الثقة بالنفس.

- يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة.

- ينمي قدرة الشخص الإبداعية.

- يزيد من مرونة أوعية القلب.

- يرفع من روحك المعنوية.

- يجعلك تفكر بشفافية.

- يخرجك من دائرة الروتين.

- تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة.

- يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك

علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة.

- يجدد الطاقة.

- يحطم طبيعتك المتحفظة.

- يقوي عضلات البطن.

- يوازن بين كيمياء التوتر والضغط.

- يذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك.

- يجعلك تندم علي ما فات من عمرك وأنت جاد.

- تتصل بالآخرين علي نحو أعمق.

- وأخيراً توتر كل من يسبب لك الضيق.

استمتع باللحظة التي تعيشها فالضحك هي البطارية

التي تشحن عقولنا وأجسامنا ومشاعرنا.

ولكن لاتنسى:

أن كثرة الضحك تميت القلب

تحياتي للجميع




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ملاك الروح
"" نينجا تشونن ""
فوائد الضحك..!  Oouuu11
ملاك الروح


المشاركات : 208
انثى
التقييم : 45165
البلد : السعوديةة
العمر : 25
الهواية : فوائد الضحك..!  Readin10
المهنة : فوائد الضحك..!  Studen10
الإنمي المفضل : فوائد الضحك..!  Aia_ei10
الاوسمة : فوائد الضحك..!  Aciii110


فوائد الضحك..!  Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك..!    فوائد الضحك..!  11x11p10الخميس سبتمبر 13, 2012 9:03 am

مشكوووورة ع الطرح المميز
الله يعطيكي العافية
واصلي ولا تفاصلي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Violet
"" نينجا الادارة ""
فوائد الضحك..!  Ouoooo19
Violet


المشاركات : 836
انثى
التقييم : 45777
البلد : K.S.A
العمر : 32
الهواية : فوائد الضحك..!  Readin10
المهنة : فوائد الضحك..!  Collec10
الإنمي المفضل : فوائد الضحك..!  Acnaea10
الاوسمة : فوائد الضحك..!  Uuoouo10


فوائد الضحك..!  Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك..!    فوائد الضحك..!  11x11p10الخميس سبتمبر 13, 2012 9:06 am

تسلمين على المعلومات القيمة يا عسل

استمري يا مبدعة

فوائد الضحك..!  764535592
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://ual8.yoo7.com/u918contact
 
فوائد الضحك..!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات ناروتو الشبح :: 
(¨`•.¸`•.¸ ثقافة و علــوم ¸.•'¸.•'¨)
 ::  ◄ الصحة و التغذية
-
انتقل الى:  
***** التبادل النصي *****
مرحبا بك فى منتدانا ارجو ان تقضوا اسعد اوقاتكم للملاسلة اتصل بنا