منتديات ناروتو الشبح






 
الرئيسيةالموقعاليوميةس .و .جبحـثالتسجيلدخول
اعتذر عن عدم نشاط المنتدى لتواصل هذا عنوان الفيس بوك الخاص بي
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
فعاليات المنتدى


المواضيع الأخيرة
» لا مذاكره بصوت عالي ولا بورقه وقلم
الأربعاء سبتمبر 13, 2017 12:20 am من طرف ناروتو الشبح

» أسناني
الثلاثاء سبتمبر 12, 2017 10:02 pm من طرف ناروتو الشبح

» اناقه
الأحد سبتمبر 10, 2017 7:10 am من طرف ناروتو الشبح

» افضل الحكم
الأحد سبتمبر 10, 2017 5:27 am من طرف ناروتو الشبح

» كيف اختار ملابسي
الأحد سبتمبر 10, 2017 5:16 am من طرف ناروتو الشبح

» نقد نظرية داروين عن سر الحياة
الثلاثاء سبتمبر 01, 2015 3:17 am من طرف ناروتو الشبح

»  ^ من 1- 5 لمين تهدي الجالكسي ^
الخميس مارس 19, 2015 5:39 am من طرف Violet

» عد للخمسة وسافر مع إلي تبي
الجمعة أكتوبر 10, 2014 1:46 pm من طرف Areejx

» اللي يوصل لرقم (8) هو اطيب فلب بالمنتدى
الجمعة أكتوبر 10, 2014 1:44 pm من طرف Areejx

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
ناروتو الشبح
 
Violet
 
Areejx
 
الروح النبيله
 
روك لي & سانجي
 
ساحر القرن الأخير
 
ملاك الروح
 
الجحيم الاسود
 
عبد الله
 
بنت الشاطئ
 
.: عدد زوار المنتدى :.
.: عدد زوار المنتدى :.

            

شاطر | 
 

 فوائد الضـــــــــحــــــــــــك

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ناروتو الشبح
"" نينجا الادارة ""

avatar

المشاركات : 1761
ذكر
التقييم : 34674
البلد : مصر
العمر : 21
الهواية :
المهنة :
الإنمي المفضل :
الاوسمة :


مُساهمةموضوع: فوائد الضـــــــــحــــــــــــك   الثلاثاء مايو 26, 2009 10:58 pm

بسم الله الرحمن الرحيم


الضحك:
- أجمل شيء في الضحك هو أنك لا تحتاج سبب لكي تضحك، فعليك أن تبدأ به
علي الفور فهو يرفع من قيمة الحياة والروح المعنوية ويجعلك تحب كل شيء
من حولك، ويعطيك الشعور بالراحة والاسترخاء. كما أنه يقلل من
الضغوط والعنف والغضب ويمكننا القول بأنه علاج وقائي يمنع من الإصابة بالعديد من الأمراض العضوية والنفسية.

* فوائد الضحك:

- الضحك يفيد الجسم والعقل.

- يحقق السعادة والسلام النفسي.

- يمنحك التجدد.

- يقلل من الضغوط.

- يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.

- يزيد من قدرتك علي التأمل والاسترخاء.

- يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم.

- يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس.

- يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة.

- يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة.

- يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة.

- يجعلك تبدو أكثر شباباً.

- ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي.

- يعطي الشخص الثقة بالنفس.

- يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة.

- ينمي قدرة الشخص الإبداعية.

- يزيد من مرونة أوعية القلب.

- يرفع من روحك المعنوية.

- يجعلك تفكر بشفافية.

- يخرجك من دائرة الروتين.

- تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة.

- يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة.

- يجدد الطاقة.

- يحطم طبيعتك المتحفظة.

- يقوي عضلات البطن.

- يوازن بين كيمياء التوتر والضغط.

- يذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك.

- يجعلك تندم علي ما فات من عمرك وأنت جاد.

- تتصل بالآخرين علي نحو أعمق.

- وأخيراً توتر كل من يسبب لك الضيق.

استمتع باللحظة التي تعيشها فالضحك هي البطارية التي تشحذ عقولنا وأجسامنا ومشاعرنا.


ولكن لاتنسى أن كثرة الضحك تميت القلب









الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ual8.yoo7.com
هيناتا
"" نينجا مشرفة ""

avatar

المشاركات : 46
انثى
التقييم : 30584
العمر : 21
الهواية :
المهنة :
الإنمي المفضل :
الاوسمة :


مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضـــــــــحــــــــــــك   الأربعاء مايو 27, 2009 4:21 am

شكرا لك اخي على الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ناروتو
"" نينجا يتعلم ""

avatar

المشاركات : 148
ذكر
التقييم : 30587
العمر : 22
الهواية :
المهنة :
الإنمي المفضل :
الاوسمة :


مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضـــــــــحــــــــــــك   الأربعاء سبتمبر 09, 2009 7:57 am

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عبد الله
"" نينجا تشونن ""

avatar

المشاركات : 161
ذكر
التقييم : 24950
العمر : 22
الهواية :
المهنة :
الإنمي المفضل :
الاوسمة :


مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضـــــــــحــــــــــــك   الإثنين يناير 17, 2011 5:47 am

مشكور على الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Areejx
"" نينجا مراقبه ""

avatar

المشاركات : 665
انثى
التقييم : 19373
البلد : السعودية
الهواية :
المهنة :
الإنمي المفضل :
الاوسمة :


مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضـــــــــحــــــــــــك   الأحد أغسطس 26, 2012 3:42 am



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Areejx
"" نينجا مراقبه ""

avatar

المشاركات : 665
انثى
التقييم : 19373
البلد : السعودية
الهواية :
المهنة :
الإنمي المفضل :
الاوسمة :


مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضـــــــــحــــــــــــك   الأحد أغسطس 26, 2012 3:44 am

تم التعديل من قبل المراقبه

Just_Smile

يمنع الرد في الموضوع اكثر مرة


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الروح النبيله
"" نينجا الشارينجان ""

avatar

المشاركات : 336
ذكر
التقييم : 19185
العمر : 20
الهواية :
المهنة :
الإنمي المفضل :
الاوسمة :


مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضـــــــــحــــــــــــك   الأحد أغسطس 26, 2012 11:15 am



يسلموو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الطفل المتحري
"" نينجا يتعلم ""

avatar

المشاركات : 94
ذكر
التقييم : 18659
العمر : 21
الهواية :
المهنة :
الإنمي المفضل :
الاوسمة :


مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضـــــــــحــــــــــــك   الأحد أغسطس 26, 2012 12:59 pm

شكرا على المعلومات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد الضـــــــــحــــــــــــك
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات ناروتو الشبح :: 
(¨`•.¸`•.¸المنتديات الترفيهية¸.•'¸.•'¨)
 ::  ◄ فرفشة و ضحك
-
انتقل الى:  
***** التبادل النصي *****
مرحبا بك فى منتدانا ارجو ان تقضوا اسعد اوقاتكم للملاسلة اتصل بنا