منتديات ناروتو الشبح
طريقة تقليل النوم Oouso10


منتديات ناروتو الشبح
طريقة تقليل النوم Oouso10


منتديات ناروتو الشبح
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالموقعأحدث الصورالتسجيلدخول
اعتذر عن عدم نشاط المنتدى لتواصل هذا عنوان الفيس بوك الخاص بي
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
فعاليات المنتدى


المواضيع الأخيرة
» سوريا حقل التجارب
طريقة تقليل النوم 11x11p10السبت أبريل 14, 2018 8:16 am من طرف ناروتو الشبح

» محمد صلاح
طريقة تقليل النوم 11x11p10السبت أبريل 14, 2018 7:36 am من طرف ناروتو الشبح

» اضحك علي ساعات عمل المصري
طريقة تقليل النوم 11x11p10الجمعة أبريل 13, 2018 2:15 am من طرف ناروتو الشبح

» التعليم هو الحل
طريقة تقليل النوم 11x11p10الجمعة أبريل 13, 2018 1:21 am من طرف ناروتو الشبح

» خطر الفيس بوك
طريقة تقليل النوم 11x11p10الجمعة أبريل 13, 2018 1:12 am من طرف ناروتو الشبح

» مشكبة سد النهضة
طريقة تقليل النوم 11x11p10الجمعة أبريل 13, 2018 12:57 am من طرف ناروتو الشبح

» الخلافه الاسلاميه
طريقة تقليل النوم 11x11p10الخميس أبريل 12, 2018 1:57 pm من طرف ناروتو الشبح

» رأيك في محمد ابن سلمان امير السعوديه
طريقة تقليل النوم 11x11p10الخميس أبريل 12, 2018 1:13 pm من طرف ناروتو الشبح

» الفلسفه لولا التساؤل لما ظهر علم
طريقة تقليل النوم 11x11p10الخميس أبريل 12, 2018 1:01 pm من طرف ناروتو الشبح

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
ناروتو الشبح
طريقة تقليل النوم Vote_rcapطريقة تقليل النوم Voting_barطريقة تقليل النوم Vote_lcap 
Violet
طريقة تقليل النوم Vote_rcapطريقة تقليل النوم Voting_barطريقة تقليل النوم Vote_lcap 
Areejx
طريقة تقليل النوم Vote_rcapطريقة تقليل النوم Voting_barطريقة تقليل النوم Vote_lcap 
الروح النبيله
طريقة تقليل النوم Vote_rcapطريقة تقليل النوم Voting_barطريقة تقليل النوم Vote_lcap 
روك لي & سانجي
طريقة تقليل النوم Vote_rcapطريقة تقليل النوم Voting_barطريقة تقليل النوم Vote_lcap 
ساحر القرن الأخير
طريقة تقليل النوم Vote_rcapطريقة تقليل النوم Voting_barطريقة تقليل النوم Vote_lcap 
ملاك الروح
طريقة تقليل النوم Vote_rcapطريقة تقليل النوم Voting_barطريقة تقليل النوم Vote_lcap 
الجحيم الاسود
طريقة تقليل النوم Vote_rcapطريقة تقليل النوم Voting_barطريقة تقليل النوم Vote_lcap 
عبد الله
طريقة تقليل النوم Vote_rcapطريقة تقليل النوم Voting_barطريقة تقليل النوم Vote_lcap 
بنت الشاطئ
طريقة تقليل النوم Vote_rcapطريقة تقليل النوم Voting_barطريقة تقليل النوم Vote_lcap 
.: عدد زوار المنتدى :.
.: عدد زوار المنتدى :.

            

 

 طريقة تقليل النوم

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
المجهول الغامض
"" نينجا يتعلم ""
طريقة تقليل النوم Uuso-o10
المجهول الغامض


المشاركات : 81
انثى
التقييم : 44828
العمر : 27
الهواية : طريقة تقليل النوم Swimmi10
المهنة : طريقة تقليل النوم Studen10
الإنمي المفضل : طريقة تقليل النوم Acnaea10
الاوسمة : طريقة تقليل النوم Aciii110


طريقة تقليل النوم Empty
مُساهمةموضوع: طريقة تقليل النوم   طريقة تقليل النوم 11x11p10السبت ديسمبر 24, 2011 4:54 am

طريقة تقليل النوم

طريقة تقليل النوم





كم ساعة تنامين باليوم؟ هل ترغبين بتقليل ساعات نومك ؟ ما علاقة الجينات بالنوم؟
كشفت دراسةٌ حديثةٌ عن وجود جينٍ معينٍ، يتحكم في طول أو قصر مدة ساعات النوم ووجود منبهٍ داخليٍ لدى بعض الأشخاص يوقظهم في الوقت الذي يريدونه، وقالت الدراسة أن جين abcc9 يقلل من ساعات نومنا حتى تصل إلى 4 ساعات فقط، مضيفةً أن هناك بعض الأشخاص المشاهير الذين كانوا لا ينامون لفترات طويلة مثل: مارجريت تاتشر، والتي كانت تنام فقط 4 ساعات يومياً.

وأجرى الدراسة التي نشرتها صحيفة "الواشنطن بوست الأمريكية"، فريقٌ بحثيٌ من جامعة لودفيج ماكسيميليان بميونخ بقيادة كارلا ألبراندت، حيث تم إجراؤها على 4000 شخصٍ من 7 بلدان بالاتحاد الأوروبي، حيث اكتشف الباحثون أن الأشخاص الذين كانوا لديهم جينٌ واحدٌ مشتركٌ abcc9 ينامون لفتراتٍ أقصر بكثيرٍ من الناس الذين ليس لديهم هذا الجين، مضيفين أن طول وقصر مدة النوم يتأثر أيضاً بإصابة الإنسان ببعض الأمراض مثل: السكر والروماتيزم.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Violet
"" نينجا الادارة ""
طريقة تقليل النوم Ouoooo19
Violet


المشاركات : 836
انثى
التقييم : 43247
البلد : K.S.A
العمر : 31
الهواية : طريقة تقليل النوم Readin10
المهنة : طريقة تقليل النوم Collec10
الإنمي المفضل : طريقة تقليل النوم Acnaea10
الاوسمة : طريقة تقليل النوم Uuoouo10


طريقة تقليل النوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: طريقة تقليل النوم   طريقة تقليل النوم 11x11p10السبت أغسطس 25, 2012 5:59 pm

طريقة تقليل النوم 252456_1321980929
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://ual8.yoo7.com/u918contact
Areejx
"" نينجا مراقبه ""
طريقة تقليل النوم Ouoou11
Areejx


المشاركات : 665
انثى
التقييم : 43093
البلد : السعودية
الهواية : طريقة تقليل النوم Swimmi10
المهنة : طريقة تقليل النوم Studen10
الإنمي المفضل : طريقة تقليل النوم Saaca10
الاوسمة : طريقة تقليل النوم Uuoouo10


طريقة تقليل النوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: طريقة تقليل النوم   طريقة تقليل النوم 11x11p10السبت أغسطس 25, 2012 11:37 pm

طريقة تقليل النوم Yateek2
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ملاك الروح
"" نينجا تشونن ""
طريقة تقليل النوم Oouuu11
ملاك الروح


المشاركات : 208
انثى
التقييم : 42635
البلد : السعوديةة
العمر : 25
الهواية : طريقة تقليل النوم Readin10
المهنة : طريقة تقليل النوم Studen10
الإنمي المفضل : طريقة تقليل النوم Aia_ei10
الاوسمة : طريقة تقليل النوم Aciii110


طريقة تقليل النوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: طريقة تقليل النوم   طريقة تقليل النوم 11x11p10الخميس سبتمبر 13, 2012 9:08 am

يسلمووو ع الطرح الأكثر من رائع
الله يعطيكي الف عااافيية
واصلي ولا تفاصلي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
طريقة تقليل النوم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
»  أضرار البكَاء قَبلْ النوم -
» شرح طريقة عمل خدمة القسم
» طريقة تركيب الفلاتر
» طريقة انقاص الوزن في الشتاء
» اسهل طريقة لقص الصور .. درس بالصور من RPG !!

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات ناروتو الشبح :: 
(¨`•.¸`•.¸ ثقافة و علــوم ¸.•'¸.•'¨)
 ::  ◄ الصحة و التغذية
-
انتقل الى:  
***** التبادل النصي *****
مرحبا بك فى منتدانا ارجو ان تقضوا اسعد اوقاتكم للملاسلة اتصل بنا