منتديات ناروتو الشبح






 
الرئيسيةالموقعاليوميةس .و .جبحـثالتسجيلدخول
اعتذر عن عدم نشاط المنتدى لتواصل هذا عنوان الفيس بوك الخاص بي
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
فعاليات المنتدى


المواضيع الأخيرة
» سوريا حقل التجارب
السبت أبريل 14, 2018 8:16 am من طرف ناروتو الشبح

» محمد صلاح
السبت أبريل 14, 2018 7:36 am من طرف ناروتو الشبح

» اضحك علي ساعات عمل المصري
الجمعة أبريل 13, 2018 2:15 am من طرف ناروتو الشبح

» التعليم هو الحل
الجمعة أبريل 13, 2018 1:21 am من طرف ناروتو الشبح

» خطر الفيس بوك
الجمعة أبريل 13, 2018 1:12 am من طرف ناروتو الشبح

» مشكبة سد النهضة
الجمعة أبريل 13, 2018 12:57 am من طرف ناروتو الشبح

» الخلافه الاسلاميه
الخميس أبريل 12, 2018 1:57 pm من طرف ناروتو الشبح

» رأيك في محمد ابن سلمان امير السعوديه
الخميس أبريل 12, 2018 1:13 pm من طرف ناروتو الشبح

» الفلسفه لولا التساؤل لما ظهر علم
الخميس أبريل 12, 2018 1:01 pm من طرف ناروتو الشبح

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
ناروتو الشبح
 
Violet
 
Areejx
 
الروح النبيله
 
روك لي & سانجي
 
ساحر القرن الأخير
 
ملاك الروح
 
الجحيم الاسود
 
عبد الله
 
بنت الشاطئ
 
.: عدد زوار المنتدى :.
.: عدد زوار المنتدى :.

            

شاطر | 
 

 طريقة تقليل النوم

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
المجهول الغامض
"" نينجا يتعلم ""

avatar

المشاركات : 81
انثى
التقييم : 24808
العمر : 22
الهواية :
المهنة :
الإنمي المفضل :
الاوسمة :


مُساهمةموضوع: طريقة تقليل النوم   السبت ديسمبر 24, 2011 4:54 am

طريقة تقليل النوم

طريقة تقليل النوم





كم ساعة تنامين باليوم؟ هل ترغبين بتقليل ساعات نومك ؟ ما علاقة الجينات بالنوم؟
كشفت دراسةٌ حديثةٌ عن وجود جينٍ معينٍ، يتحكم في طول أو قصر مدة ساعات النوم ووجود منبهٍ داخليٍ لدى بعض الأشخاص يوقظهم في الوقت الذي يريدونه، وقالت الدراسة أن جين abcc9 يقلل من ساعات نومنا حتى تصل إلى 4 ساعات فقط، مضيفةً أن هناك بعض الأشخاص المشاهير الذين كانوا لا ينامون لفترات طويلة مثل: مارجريت تاتشر، والتي كانت تنام فقط 4 ساعات يومياً.

وأجرى الدراسة التي نشرتها صحيفة "الواشنطن بوست الأمريكية"، فريقٌ بحثيٌ من جامعة لودفيج ماكسيميليان بميونخ بقيادة كارلا ألبراندت، حيث تم إجراؤها على 4000 شخصٍ من 7 بلدان بالاتحاد الأوروبي، حيث اكتشف الباحثون أن الأشخاص الذين كانوا لديهم جينٌ واحدٌ مشتركٌ abcc9 ينامون لفتراتٍ أقصر بكثيرٍ من الناس الذين ليس لديهم هذا الجين، مضيفين أن طول وقصر مدة النوم يتأثر أيضاً بإصابة الإنسان ببعض الأمراض مثل: السكر والروماتيزم.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Violet
"" نينجا الادارة ""

avatar

المشاركات : 836
انثى
التقييم : 23227
البلد : K.S.A
العمر : 26
الهواية :
المهنة :
الإنمي المفضل :
الاوسمة :


مُساهمةموضوع: رد: طريقة تقليل النوم   السبت أغسطس 25, 2012 5:59 pm





لمراسلتي عن طريق المنتدى

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

منسقه المنتدى


Violet


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ual8.yoo7.com/u918contact
Areejx
"" نينجا مراقبه ""

avatar

المشاركات : 665
انثى
التقييم : 23073
البلد : السعودية
الهواية :
المهنة :
الإنمي المفضل :
الاوسمة :


مُساهمةموضوع: رد: طريقة تقليل النوم   السبت أغسطس 25, 2012 11:37 pm



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ملاك الروح
"" نينجا تشونن ""

avatar

المشاركات : 208
انثى
التقييم : 22615
البلد : السعوديةة
العمر : 19
الهواية :
المهنة :
الإنمي المفضل :
الاوسمة :


مُساهمةموضوع: رد: طريقة تقليل النوم   الخميس سبتمبر 13, 2012 9:08 am

يسلمووو ع الطرح الأكثر من رائع
الله يعطيكي الف عااافيية
واصلي ولا تفاصلي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
طريقة تقليل النوم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات ناروتو الشبح :: 
(¨`•.¸`•.¸ ثقافة و علــوم ¸.•'¸.•'¨)
 ::  ◄ الصحة و التغذية
-
انتقل الى:  
***** التبادل النصي *****
مرحبا بك فى منتدانا ارجو ان تقضوا اسعد اوقاتكم للملاسلة اتصل بنا