كيف تصنع السعادة؟!!

لكى تكون سعيدا سيطر على أفكارك فالسعادة لا تعنمد على المضهر الخارجى فهى منبعثه من الداخل ...
فكلنا نحب ان نكون سعدا ء

ولك ن كيف ؟؟؟؟؟؟؟؟

نستطيع الشعور بسعادة متى قررنا فقط
حاول بقدر أمكانك ان تبتسم
وتتصرف كأنك سعيد فهذا سيجعلك سعيد فعلا....
فأن كررت عند الااستقياظ ان يومك سعيد وجميل ومن أسعد ايام حياتك ستكون سعيد .

حاول رسم الابتسامه على شفاهك لمدة خمس دقائق .
وستكون مبتسما طول اليوم لا تفكر فى أعدائك .
حاول ان تكون كما تحب وفكر دائما فى أشياء الجمليه والعظيمه التى تتطلع الى تحقيقه الابتسامه هى مفتاح السعادة ولا تكلفك شىء بل تجنى من ورائها الكثير وهى ان كانت تثرى من يتلقاها فلا تفقر من يمنحها
فهى النو للظلام الدامس . فكن سخيا وامنحها لالاخرين وهكذا سوف تكسب محبته الناس وتصنع سعادتك
حاول ان تتقرب من شخص يحبك فى أصعب الظروف وحاول ان تحدث روابطك الذهنيه بانك ستذهب لتغير من مناخك النفسى وتصنع السعادة
أذهب الى مكان تحبه أو مكان طبيعى كالبحر مثلا ثم أذهب الى اقرب الناس اليك.
حاول ان تقنع نفسك انك ستكون سعيدا فكر بعمق وتصرف بسعادة وستكون

:fsadfsadfasd:

ممممممممممشششششششششكوووووورررررررره

على المرور

يا احلى اميرة

كيف تصنع السعادة؟!! 956479